主料:牛肉(2斤) 土豆(一个) 番茄(4个) 葱(适量) 姜(适量) 花椒(适量) 八角(适量) 香叶(适量)
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. z$ i9 x0 o9 I5 {1 t( @8 P调料:盐(适量) 料酒(一勺)
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厨具:电压力锅
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) H/ H4 l% b6 ^做法:
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/ z7 }% ]+ p, O, x$ I3 U5 r1 葱切段姜切片,准备好香料。
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2 取两个番茄去皮后打成泥。
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$ i7 V% b3 g. h C9 P" j3 将牛肉洗净切块。
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: H( m* D4 V3 u( u- L/ {, O4 锅内放凉水,加入一勺料酒,牛肉凉水入锅煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出。
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1 ?9 f' Q. C m5 锅内放少量油,倒入香料爆香后放入葱姜。
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5 D( {8 K! D; |# ~; e6 将焯水后的牛肉倒入锅中翻炒约1分钟。
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9 p$ \( E( ]! P& l7 将牛肉倒入电压力锅,加入适量清水,加入打碎的番茄泥炖30分钟。
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8 炖牛肉时,切好土豆。(土豆在牛肉块炖好时切比较好,防止变色)
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4 m1 E( ^! ?8 ~0 A/ {0 ?, X9 牛肉炖30分钟后排气加入土豆。
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10 加入适量的盐调味后继续炖10分钟。
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11 番茄切成和牛肉差不多大小的块备用。
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12 牛肉土豆炖好后放入番茄,大火炖5分钟左右番茄煮熟即可。
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