主料:牛肉(2斤) 土豆(一个) 番茄(4个) 葱(适量) 姜(适量) 花椒(适量) 八角(适量) 香叶(适量)
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调料:盐(适量) 料酒(一勺)
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厨具:电压力锅
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9 E0 v6 Y7 P( S7 u( @, M/ U% t# t2 A做法:
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5 `; L3 B) p- n$ U1 葱切段姜切片,准备好香料。
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1 o4 I+ v% l# }2 取两个番茄去皮后打成泥。
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% u8 p9 X6 Q! b6 H7 s- R0 u3 将牛肉洗净切块。
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4 锅内放凉水,加入一勺料酒,牛肉凉水入锅煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出。
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: S) O/ A# N: k+ D) u5 锅内放少量油,倒入香料爆香后放入葱姜。
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$ @7 D' p0 v6 Z! e4 ?9 @6 将焯水后的牛肉倒入锅中翻炒约1分钟。
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7 X: B% n3 D. _& [0 b6 x0 F3 C7 将牛肉倒入电压力锅,加入适量清水,加入打碎的番茄泥炖30分钟。
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8 炖牛肉时,切好土豆。(土豆在牛肉块炖好时切比较好,防止变色)
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9 牛肉炖30分钟后排气加入土豆。
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10 加入适量的盐调味后继续炖10分钟。
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' q: q5 e: y5 D6 t: U ~11 番茄切成和牛肉差不多大小的块备用。
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12 牛肉土豆炖好后放入番茄,大火炖5分钟左右番茄煮熟即可。
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