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睡觉超8小时不利健康睡久了会降低智力

jane363211035

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11楼 大中小发表于 2009-5-7 20:38 只看该作者

真的假的？那我每天通宵不睡觉不就会变聪明了，嘿嘿

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星矢1

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12楼 大中小发表于 2009-5-7 21:58 只看该作者

睡觉多了不好，可睡的少了也不行了，白天光打瞌睡，我觉得应该顺其自然吧。

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shenzpeng

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13楼 大中小发表于 2009-5-7 22:16 只看该作者

一个人每天要保持足够的睡眠时间,才有精力投入到工作中去;

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herozhao

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14楼 大中小发表于 2009-5-7 22:24 只看该作者

我霉天都超过8小时啊
也没觉得有什么不妥啊

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zuoke

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15楼 大中小发表于 2009-5-18 09:56 只看该作者

我确实感觉8小时是我最合适的睡眠时间，要是能再加上午后半小时的休息就更好了

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airsnow

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16楼 大中小发表于 2009-5-18 10:05 只看该作者

有道理啊，最近深有感触，都快睡傻了~呵呵！！！

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liping0527 金币 -1 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-5-21 01:51

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zzz123321

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17楼 大中小发表于 2009-5-20 20:15 只看该作者

这个觉而且还会越睡越困，早睡早起才是王道

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zhang8181 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2009-5-24 12:05 只看该作者最好是一觉睡到自然醒啦当然起来后就别再赖床咯
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qigencong

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19楼 大中小发表于 2009-5-24 17:12 只看该作者

睡觉多也不好，睡得少也不好，以前不是还有睡觉减肥的说法吗，不过还是要感谢楼主。

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wjj811024

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20楼 大中小发表于 2009-5-24 17:39 只看该作者

长见识了，每天我都睡10个小时以上，我说怎么觉得自己最近脑子不好使了呢

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