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不想瘦都难!记住4点正确喝豆浆

豆浆可是中国的美食,其实豆浆和牛奶的很多营养价值差不多,所以豆浆的热量比牛奶小,但在喝豆浆时最好不要添加白糖,这样可是容易长肉肉的,希望每个女孩都能喝出好身材。

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估计效果不明显吧?减肥还是得靠运动
不过多喝豆浆对身体有好处的哦

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那看来我要少喝豆浆,我想要变胖点,哈哈~

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