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八大营养补脑食品

kkk509

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11楼 大 中 小 发表于 2010-10-8 00:43  只看该作者
楼上的见解独到啊。吃啥还不是一样？有什么东西是没营养的！

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lionheartxx

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12楼 大 中 小 发表于 2010-10-8 00:50  只看该作者
在中国，哪怕喝凉水，都有一大堆的文字跟着说明有什么什么好处，什么什么营养，泛滥了。

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ruigegezs

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13楼 大 中 小 发表于 2010-10-8 01:54  只看该作者
其实西方营养这东西很片面，还是作为医学考虑。
作为真正的养生考虑，还是要遵循自然，人有4颗犬齿，也就应该吃这么多人。
尽量避免那些不自然的食物，比如零食，西点等仅仅为了口味，加入的大量化学品的食物。
尊崇自然，买菜不要买那些整齐划一，一个洞没有的。
我已经很久没吃那些了。
尽量吃粗粮。

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风沙雾

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14楼 大 中 小 发表于 2010-10-8 17:35  只看该作者
呵呵，猪脑是以型补型。护眼的方法有哪些？大家探讨下，上网眼累

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gaonandu

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15楼 大 中 小 发表于 2010-10-9 19:38  只看该作者
绿叶蔬菜绝对要多吃，不止对脑力有帮助的 ！饮食要均衡

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ASOS小S

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16楼 大 中 小 发表于 2010-10-9 22:43  只看该作者
鱼脑子我知道的，小时候老人家常常说一个鱼头四两篸

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江南睡侠

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17楼 大 中 小 发表于 2010-10-10 10:40  只看该作者
还好，这些我都爱吃的，以后要继续保持

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qhf19870130

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18楼 大 中 小 发表于 2010-10-10 21:45  只看该作者
核桃和鱼类  是我最早知道补大脑的东西   所以我很愿意吃      
同时感谢楼主分享饮食文化

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FIFAEDD

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19楼 大 中 小 发表于 2010-10-11 00:39  只看该作者
我的脑子排名世界前3，这些东西我吃不吃无所谓啦

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性爱一生

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20楼 大 中 小 发表于 2010-10-11 03:49  只看该作者
我最爱吃鱼了！但愿我会变得更聪明！至少别不老就已糊涂了！

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