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食盐过量也会导致白内障

玉蝶

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21楼 大中小发表于 2011-2-25 19:27 只看该作者

我是山东人口重，我知道吃盐多了的危害，但是天天像和尚一样吃清淡的吃萝卜青菜活的倒是长了，但失去了意义也是不值当的，有没有折中的办法呢？

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yjq1233

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22楼 大中小发表于 2011-2-25 19:46 只看该作者

想长命健康的，看来以后得跟兔子学习，每天吃点青菜萝卜得了，盐都不要。

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chenam

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23楼 大中小发表于 2011-2-25 21:03 只看该作者

早就听说了，学医的人都知道。大学教材就有。

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超级团长

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24楼 大中小发表于 2011-2-26 12:22 只看该作者

我的口味有点重啊，不过也不是很重，
适度就好了

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mathers

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25楼 大中小发表于 2011-2-26 19:22 只看该作者

兰州说的有些危言耸听了骑士盐的摄取量是根据自身的生活而定的如果是一个从事体力劳动的人他的盐的摄取量就应该多一点因为他所消耗的盐分多如果是从事脑力劳动的或者说平时出汗比较少的那么她摄取的盐分就该少一点毕竟这种事情是看人体的损耗而定的

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鹰之羽1998

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26楼 大中小发表于 2011-2-27 09:36 只看该作者

个人认为食盐过量也会导致白内障并没有普遍性，食盐过量会影响钙吸收是真的。

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wilson12

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27楼 大中小发表于 2011-2-27 09:48 只看该作者

盐不是什么好东西，会导致动脉硬化等，吃多了对身体很不好的

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hfyanzi

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28楼 大中小发表于 2011-2-27 14:36 只看该作者

现在饮食都讲究清淡，盐吃多了好像确实不太好，那个味精也是。

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muzili012

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29楼 大中小发表于 2011-2-27 15:00 只看该作者

不是吧我一直都喜欢吃味道重些的菜这么多年的习惯改不了了

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asdlo

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30楼 大中小发表于 2011-2-27 19:32 只看该作者

长知识了原来盐也不能多吃呀我还一直很喜欢吃盐

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