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男人一生勿做“软骨头”

每天吃点钙不就完了,但是就是得少吃才行!

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的确.补钙是非常重要的.不然在运动的时候稍为碰一下就骨折呀什么的.可郁闷了.

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多喝牛奶,多吃骨头,这就是我的补钙方法。

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我还以为在心理上的软骨头呢!

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原来补钙才能不做软骨头  哈哈看来经常喝娃哈哈ad钙奶 是对的   不过楼主说的也与遗传有关系的

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看了文章,大受启发。补钙是要在青年和中年进行的。

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文章写的真的很不错的啊

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楼主说的很有道理。有一定的科学性。希望你更多的指教。

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长见识了,原来补钙还有那么深奥的学问

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我小的时候也是由于缺少钙,没有什么营养,所以,现在不是很高,如果营养好,可以多长12厘米。

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