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盘点25岁后必吃4种抗衰老蔬菜

demonjun

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31楼 大中小发表于 2010-12-16 23:03 只看该作者

豆腐我到是经常吃！圆白菜就少吃得多了！其他的那两样就偶尔有吃！

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wo0119212429

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32楼 大中小发表于 2010-12-17 08:06 只看该作者

25后必吃，我都30多了，也需要吃吗？不过好像洋葱挺好的，不过辣。

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椅子有电

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33楼 大中小发表于 2010-12-17 13:18 只看该作者

我最喜欢吃洋葱和西兰花了，几乎一个星期吃个4,5次呵呵

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fff03

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34楼 大中小发表于 2010-12-17 14:08 只看该作者

是不错的，就是现在西兰花太贵了，豆腐还是吃得起的

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guo591938507

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35楼 大中小发表于 2010-12-18 01:22 只看该作者

我才 20多岁皮肤已经有皱纹了不知道吃着有用么

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xinrenacc

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36楼 大中小发表于 2010-12-18 01:34 只看该作者

年纪一大的确要注意了，非常感谢楼主给的建议

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luckwolf

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37楼 大中小发表于 2010-12-18 03:08 只看该作者

这些就是家常菜嘛，豆腐圆白菜天天吃啊，饭馆里很多菜都会放洋葱做配菜的呀！

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009dsa

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38楼 大中小发表于 2010-12-18 07:52 只看该作者

以后还是多吃点素的，长寿的人大部分素食占主导。

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zmk13961222

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39楼 大中小发表于 2010-12-18 08:14 只看该作者

看来这四种菜都是我比较爱吃的蔬菜，可惜的是我还是渐渐的老了，悲啊。

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yyushai

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40楼 大中小发表于 2011-1-3 21:39 只看该作者

西兰花跟鱼一起烧，呃，原来西兰花只是点缀，倒塌，放周边的，我说这道主菜是鱼啊，又不是西兰花，楼主你发错烧法了吧，你该找一道主菜是西兰花的

第二个洋葱海鲜汤，我看洋葱也只是点缀，不知道效果如何
第三第四豆腐跟菜也如此，我想不用过多的放入别的材料，保持主菜的原味就很好啊，效果应该一样好

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