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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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9 V% R. b" ]% B! X

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩
+ b, T( Q1 R, `' s% _& e2 a( b, e4 h7 W" O
还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的
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我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!6 a; z7 m* Y' T1 v' _( L' d9 @
% R, x+ x( ^% y5 r
其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!6 k( f2 v* v0 D7 Y" e& Y; G+ m
- W  Z4 A: e3 v! n/ y1 x, R
还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??
: [  x  g# a4 W- o" Z
9 K  _. ^  w& b8 [做法:5 K/ [: P- J) R6 Z4 F

& ~+ c: m' S% a; f一、材料; q3 `3 {0 a/ K9 u
材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉1 |/ [8 x% k1 u1 V0 Q" m- x

: ]" M% ]& ~5 T# \
' O; T/ v  d- r1 [, [二、准备/ Y  H8 w; M3 m
' \+ m0 l. R! A0 b  [
1、腌肉:
  r' n5 R2 B& q& @" F% X" }猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟
) C: p1 w* z+ r* m4 J" O  ?' ]
/ v1 L. Z% \, U; U+ [2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用3 j7 w% x2 ?1 {3 j  v8 s1 w4 Y" i
7 ^$ r8 b' D9 L9 K0 A
3、取适量面条! }) D# y" k. o% t

, _0 f' W7 I5 X" o4 r' Z% G! M0 S; p$ |9 R( M
肉丝4 ?- I7 J: `9 B/ o- ~

1 U6 I+ U3 k$ o4 P  {( R$ w! U锅中放适量油,加热,放入肉丝炒
) W/ g8 n- M( R9 ^% N5 K  P# O% v/ A/ b' C6 g/ }- |9 `8 D0 C2 ^
至变色立马盛出
% b+ g$ Q3 W+ i+ P9 q3 I
! ]( o" R) i; C# l# b9 r+ p. f8 D% \+ s0 U/ q/ @% w, m6 O+ V- t
2 S7 h( T* b, q+ w" s1 B2 b8 ~, M
面条
+ b2 _5 m) r% t+ {+ X4 V
) ]7 O& x( a  M# U隔水蒸熟,拌上油待用  s; A8 e' x; g* C" M: j! S. @
- J& a* s8 y& H7 X6 N
鸡蛋
& d/ Y$ j, p: b  Y5 u
7 K, H( M: Q3 `( O打散待用
/ A- T, k2 {; c& S1 }7 f( C
1 L- U8 d) l: Q1 }5 f& a  S$ r# H$ m三、炒
1 O& b# q( G7 v( M, y, O4 B1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒7 G; Y2 A4 S2 _1 X, |
+ K$ G- }' v- w2 p" ^4 s
2、  放入卷心菜丝拌炒# |# D  x1 r0 |. R: ~0 w' B; S5 _* ~
7 G' v; x5 b$ _! i5 k  M
3、  倒入鸡蛋液
8 a5 ]5 u- J, w+ J- I! x
! v+ j7 h7 m4 S0 g8 ^$ x4、  放肉丝略加拌炒
; M$ y/ G2 j* r- D7 ~
5 Z" X" D" e" j0 U' j; B) V4 C7 K" x  X3 q: Z1 I7 _2 F' s
5、放入蒸熟的面条8 l# L$ O6 u# R+ R8 l! E

6 D3 n3 ]1 d) B) `2 [& S6、  加少许酱油
0 t) P& O4 a6 b3 ^( ?7 |
+ c1 ?% [$ w- p9 V, ^6 _1 k& W7 ^7、  放少许料酒
3 K3 C) t$ M# D1 {
9 J0 \7 b  {8 D6 e' U) U8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖5 N, c' s7 g  e+ K- L: l$ x

! t8 ]- J* B9 R( \) a  i. H/ j# n& R  P9 c+ [' Z! m, b& J
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提醒~
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1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油
4 F% g( ~# H5 a+ C: x2 j) e$ I# b8 ?, y
2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道
; c. @( i% G5 x, g* q! R5 M
5 F0 f, Q! r( [* O3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边% d, @% B& }* C4 d$ E

- W' }1 _# _, y      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以
- @! V' Y' x5 H. _, p9 i- @, g7 y2 v8 t. E; z5 l! ~
4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵
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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫- x" F, n( \0 D# v
有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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