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大将101 2013-8-9 15:10

做俯卧撑还有这功能。做一次效果就这么好。每天坚持做的话，那还了得。

zlei720 2013-8-11 18:52

这是真的吗，我以后试试看，真的行的话，感谢楼主了

barton520 2013-8-11 19:12

真的假的啊，我可是很喜欢作仰卧起坐和俯卧撑之内的啊，如果真是这样我就要马上去十试一试拉！

stopkong 2013-8-11 19:56

只要楼主戒撸把撸的时间变成运动的时间加强腰腹力量的锻炼那你会大大延长时间的

wyc922426 2013-8-11 20:06

多运动对身体精神都有好处肯定要坚持再坚持

yegangbupt 2013-8-11 22:59

锻炼肯定有好处的但是lz这个见效太快了吧

RRR5405916 2013-8-14 22:28

仰卧起坐对于加强腰腹力量是很好的，能加快血液循环哈，但不知道还有这功能哦

cfsp 2013-8-14 22:43

这个只能说明锻炼身体有助性生活吧
不过像楼主这样临阵磨枪就怕上阵时没了力气。。

liaohandi 2013-8-14 22:50

其实做爱之前做俯卧撑也一样可以延迟时间的！

提前30分钟左右

或者躲在卫生间打个手枪也行

不过还是没有做下运动好，我有次是做了俯卧撑，和一个小姐做了半个多钟头不射，她喊了她师傅来帮忙

两个女人把我搞射了，爽耶~~~

fisionleeyu 2013-8-15 01:45

多锻炼身体还是有好处的，要做到坚持下去，:soccer

Tx1221 2013-8-15 02:45

嘿嘿每天做3组俯卧撑+仰卧起坐真心加时间
坚持坚持

johnwfwf 2013-8-15 08:49

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cool198887 2013-8-22 23:09

还有这种事么，没这么神吧，木要是忽悠:wad37

深圳偶遇 2013-8-22 23:35

你这个方法真是立杆见影呢，多锻炼身体肯定是有好处的，但应该没你那么夸张吧

上古阳具 2013-8-22 23:57

试试看楼主的方法怎么样，希望有用哈。

alexchenn 2013-8-24 09:39

对对，我游了一个月的泳。确实是射精的时间长了很多哈哈

rewqazxcv123 2013-8-24 09:42

这么神效？一两次锻炼不可能吧，我也去试试

gao13625418376 2013-8-24 09:47

回去我也试试，从来没做过这么长时间的很过瘾吧

coccya 2013-8-24 11:49

仰卧起坐是练腹部肌肉的，个人觉得LZ是心理小暗示，不过多做运动还是对自己有帮助的，尤其是腰腹部肌肉的练习

lixing666 2013-8-24 11:53

看玄幻小说看多了吧你，我承认这么做对身体强健有好处，但你明显就做了两回仰卧起坐，就这么神了？？骗人吧你

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