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dajiji 2013-7-30 17:34

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哦，那我以后不吃肉了吃各种豆子就行了。

a15975727412 2013-7-30 17:43

从今后就吃这些了做个强人

ramtj 2013-7-30 18:28

其实很认同还是以多运动,锻练身体为主的好.平时多休息,早睡早起.就算你现在还很可以,但长期不注意,总有一天身体会慢慢变差,那方面就各不用说了.

lvbin520 2013-7-30 19:47

决定了从今天起开始壮阳有美女监督我吗:teeth

1355200 2013-7-30 20:39

韭菜我早就听说过，其他的有机会试试，我天天都吃洋葱还有大葱，难怪我天天都想要

37957882 2013-7-31 01:02

我是最爱吃韭菜的了漂亮呢原来我一直在进补哦呵呵

ntshefboy 2013-7-31 23:01

我日，楼主推荐这些不是葱就是豆啊，哪位高人从化学专业角度分析下原因？

680420411 2013-8-1 19:23

这是中医么养气补身可是吃了这么多年也不觉得特别好

kongfang 2013-8-1 20:05

怎么感觉主要是豆类食品，那我天天吃豆腐可以达到相同效果么

will49652867 2013-8-2 01:35

确实，锻炼很关键，这些菜不吸收，吃了和白吃是一样的。

2XDUX 2013-8-2 07:15

看來以後也要多吃點這些東西了
養身是重要的一件事情

7600369ok 2013-8-2 08:29

个人觉得最重要的还是自身的体质和后天的锻炼

勋爵贵族 2013-8-2 09:43

不错的分享，不过多吃一些羊肉牛肉也是壮阳的，还有秋葵等等。枸杞更好！

snake123999 2013-8-3 09:59

发现每个都喜欢吃啊，而我特别喜欢韭菜炒蛋，每次去饭店不管大小都要点是不是一种病，我不是一个人

xz123001s 2013-8-3 10:05

我汗...大都是我爱吃的菜...这是肿么个情况...:sweat

翔的天空 2013-8-3 10:11

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是不是这些豆类效果不错啊我以前只听说韭菜的现在又增加了见识了原来有那么多东西山东人爱吃大葱可能也更厉害点吧多谢

alextaozi 2013-8-3 10:23

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zhangchi98 2013-8-3 12:00

张知识了~~ 以前早上每天坚持吃韭菜包

rollei 2013-8-3 13:17

韭菜加鸡蛋是不错的所謂阴阳相补,不过我试过鸡肉能提升更强大的效果大家不仿試試

li41307 2013-8-3 17:12

真的还假的啊，我天天吃都没看出来有什么效果啊

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