先来个成品' y4 q6 U3 X% r. ?- Z& S1 y

+ l6 |3 ]/ d1 }$ U$ j0 x
* }: n, |9 s4 `' L, t" i* y
9 T' O0 h; p& @ 原料：鸡翅8个，葱蒜姜若干，黑胡椒，辣椒面，老抽，料酒，糖，盐（依自己口味可多可少我喜欢吃辣的多放了些辣椒） 作法：将鸡翅洗干净用刀在上面横着划几刀有助于入味，放盆儿里腌一会儿 我腌了有一个小时，上片
' M+ i$ D  T, d. O
% r2 }1 A; w7 a/ s5 \3 o鸡翅里没有添加油减少了增加脂肪的机会$ Q$ I4 u% y' }2 g- Y' i7 n- h
9 g" d# C7 q+ g) M8 [$ E& v2 u
, H' f2 T) o* I* T
腌好后将鸡翅平铺在烧烤架上，放入微波炉中，光波组合，时间10分钟开始吧
0 K1 i# B$ Y( K9 J# j7 r% l4 z' U
' y% s% i6 d) @) c- F

3 ~6 U3 U. [3 N! l十分钟后取出翻个面儿
, y1 X. k& U, B) @+ h- V
8 ?( ]7 Y, U3 K; K1 g
+ ?  O) o) w" L. G' ?5 O1 K' p$ h$ e# w- `" \) t. K
把下面的过程说一下吧：怕时间长了烤糊了大概5或10分钟翻一下，这次一共用了有三十分钟，主要是刚开始选的火力有点低，要是选最高火力20分钟就可以吃了...

太好的，不过我家微波炉是不带光波的，不知道可不可以