首发论坛:http://www.gudumami.cn/bbs/read.php?tid=24079&fpage=1( t# P/ w' Q* K! {) s
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原料：小的圆形的面包，肉肉（方腿、红肠都可以了啊），蔬菜（我喜欢素鸡）。$ F0 {# I. v+ T( @' X
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步骤：1 把小的面包当中切开（可以是切断的啦）。. M, N5 y" q" w  S
      2 把方腿、红肠且成片状。
/ `7 C5 {! w9 ?4 N/ s/ }# c6 l      3 把蔬菜洗净。（我的是素鸡不用洗净了啦）: X: x1 h2 Y, J" \- c$ L8 s9 {" {
      4 把东东都夹进去。
- n: I: F9 ?7 j( @      5 从上到下的插根牙签。（防止当中的东东都漏出来啦）
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' A( U" d4 w% _4 u" T4 e% I可以了哦 配上牛奶，水果的 就是很丰盛的早饭了咯！！! E1 Q  d  m; T' X& T5 f% D/ z+ @( ?9 W

. v/ m* i% y5 l: l简单吧！！！！# r# X  n# g; O

5 p' P) ?0 c2 ]8 [4 v我的早饭全图4 l, Z) W# y6 u  ^& h; x( j, u

  L$ m' g' @2 w) |- k4 y" P- R' C原材料+ g: P: p1 {* L' J% q9 o
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肉肉
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3 u- W+ B7 G4 f! N; U素鸡" l0 O8 P8 p7 Q+ w4 e8 M
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很简单哦！！) i; D" D) d' M' O' I* S+ Q+ Z
大家都可以试试啦！！' g5 q6 H! n' y( U: v
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切开
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& {2 S; S3 C4 Q* r( n  _; n成果( X* H/ v: Y2 ^+ u' F+ X: O+ C

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8 n, M# a  R4 D! n8 Y这就是我的懒人早餐！！
( D" F7 Z( s; [很有营养哦
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[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 09:38 AM 编辑 ]

早餐不错，越简单越好，有啥吃啥
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- _$ ^) }1 T: G. i' |' ]4 E素鸡你喜欢吃，其实随便什么菜都可以往里面夹，不见得是熟的，包括白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，洋葱，青椒，生菜-----------呵呵，不要太居于形式，喜欢吃就可以，呵呵
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3 R% a" y( e9 A- {4 z吃东西，重在你喜欢

恩,原创的呢,不过因为我不会什么图床,所以只能在其他论坛发了再转过来...呵呵+ I. I. f7 }5 @$ Z
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[ 本帖最后由 juju1111 于 2007-3-9 06:17 PM 编辑 ]

呵呵，有点儿意思，比外边卖的实惠多了！

很不错，简单又不失新意，用素鸡这类豆制品来代替青菜，这份创意可谓『前无古人』

哇，楼主还真会吃那，谢谢你得分享哦！

楼主的汉堡虽然卖相不好但是应该很好吃的，不过这个成本是不是有点高啊。雨润不便宜的。( Y+ ?* Q4 J+ B/ a3 b3 Y4 p
建议加入蔬菜，荤素搭配才有营养。
" @5 i! s0 |( w7 u个人喜欢吃鸡蛋，加个鸡蛋会更加完美了

加个鸡蛋不错的啊～
- ?! ^2 M9 @3 f美女不是第一次发帖了把，你上次的番茄炒蛋我还留着呢，哈哈
7 R/ M! O7 z  N8 n& |- a留个联系方式把？下次教我做其他菜，好么？:s_8: