每到这个季节，就是她受苦受难的时候，手脚冰冷，“总是觉得骨头都要缩在一起了”。  }& n; o& t* w1 O* o

8 }1 [: L, r1 Z8 `6 L0 O; z* C
3 B5 s5 @% K9 o% c  i看了中医说她贫血，气血两虚。血压低血糖也低，所以要补一补。给开了个方子，回来立马煮了。
$ q6 }* c- |2 B
# G0 B! [, @* ]0 `9 o$ J" P& W) Z- ~

( u  N7 t/ m) ^很简单，不过有点讲究" @0 s# f- t, d3 x

  f3 C2 c4 q" d; g9 C4 t$ s1 l( t2 K) R% |0 o0 Z% Y: ~  R$ H
原料：乌鸡半个（一个吃不了，也太浪费了）
3 V$ d6 f* [  B$ }7 z) |* t; f: R& p- o" s      红枣十颗，桂圆十颗，枸杞十颗6 A0 j' t9 \- L1 P3 [
      老姜三片，大葱一段: j  M* n  w" d: f
调味：料酒，盐5 D# }% D' H( w/ R, E" ^5 q
1，烧开水，放点姜碎，把乌鸡放在里面泡一会，不要盖锅盖，三分钟后捞出洗净
, ?  j  E+ t! b- g6 Q2 J2，紫砂煲放适量水，倒两汤匙料酒，一茶匙盐搅拌好' I% d9 ]0 Y  C8 h& y, J/ w; h
3，放乌鸡，红枣等所有材料，煲三个小时——五个小时（喜欢烂的多一会，不喜欢少一会）# b* A  e: J: c" t- M
" _/ I. t  b9 `* @1 I% D1 F9 O
0 c/ f! d, c# H+ ?  c$ U
味道她还是不排斥的，吃鸡喝汤。女同胞们一定要，好好爱自己。“因为年轻不好好爱惜自己，年纪大了有的罪受！”（老中医说的）
. k5 M6 }# L; g' e5 x
: {9 T% p9 t9 b8 Q. Z) A2 h% I2 y! ?) [- W& A+ ]& e9 z' |* C

好东东啊，给老婆炖上她一定喜欢哦。多谢楼主！

乌鸡的营养价值很高，又是用紫砂锅炖出来的，是冬天很好的补品呀。

这种乌鸡汤看起来不错啊，不知道味道怎么样，乌鸡汤跟鸡汤的味道是不一样的不只所有人都喜欢乌鸡汤的味道的。

只是听过乌鸡白凤丸，乌鸡久仰大名但未曾吃过，这做法现存一边，等什么时候想吃再说吧

口水都流出来了，楼主手艺不错哦，很有卖相，不过不知道是不是看的吃不得。

太补了，我学会了，可以回家做了，哈哈哈哈

这个好，俺知道这个营养价值相当高，谢谢楼主啊！

这个我喜欢，估计不用乌鸡也可以吧，普通的土鸡也可以吧
8 k* z. M2 C) M4 S/ U  }0 P8 I+ r哟以前也做过这个

这种乌鸡汤看起来不错啊，不知道味道怎么样，乌鸡汤跟鸡汤的味道是不一样的不只所有人都喜欢乌鸡汤的味道的。